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按摩天突穴祛痰养肺

作者:颜延凤    文章来源:    更新时间:2018-08-09 18:27:44.0    我要评论( 0 )

  中医说的“痰”,不仅指咳吐而出的黏稠物,还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。人体本身就自带有“祛痰穴”——天突穴,它位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。

  具体方法:拇指垂直于穴位按揉,以出现酸胀感为宜。每次按压5~8秒、10~20次,可起到镇咳平喘、祛痰、宽胸理气、通利气道、降痰宣肺等作用,尤其适用于调理肺脾气滞、心情不佳所生之痰,患者常睡卧不宁,肠胃不爽,饮食受影响等。 文/颜延凤

[编辑:梁恩瑞 ]
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